« La qualité de votre vie est égale à la qualité de vos pensées. »
— Anthony Robbins
Travailleuse sociale et zoothérapeute
Karine Brisson
Si tu es là aujourd’hui, c’est que tu es curieuse de savoir qui je suis et ce que je fais. Je me présente, Karine Brisson, travailleuse sociale accréditée par l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ). Je détiens une maitrise en travail social et un baccalauréat honorifique en criminologie. Je pratique depuis plus de 10 ans dans le domaine, donc, je te rassure tout de suite, j’en ai vu du monde et entendu des histoires.
J’ai une spécialité en santé mentale : troubles anxieux (anxiété sociale ou généralisée, phobie spécifique), troubles de l’humeur (dépression, bipolarité), trouble de la personnalité limite (TPL), trouble de stress post-traumatique (TSPT), trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). J’affectionne particulièrement tout ce qui touche à la douance (HPI ou THPI), la double exceptionnalité (2E) et l’hypersensibilité.
Mon équipe de Zoothérapie
« La zoothérapie est une intervention qui s’exerce sous forme individuelle ou de groupe, à l’aide d’un animal soigneusement sélectionné et entraîné, introduit par un intervenant qualifié auprès d’une personne en vue de susciter des réactions visant à maintenir ou améliorer son potentiel cognitif, physique, psychologique ou social »
– Zoothérapie Québec
Les bienfaits en santé mentale
La zoothérapie est une approche globale qui repose sur le principe fondamental voulant qu’il existe naturellement des liens entre l’humain et l’animal.
- Procure un plaisir tactile
- Facilite l'apparition de sentiments positifs
- Favoriser la confiance en soi
- Déclenche une communication
- Augmente la socialisation
- Apporte du dynamisme et de la motivation
- Diminue le stress et l'anxiété
- Agit sur la douleur
- Améliore l'humeur
- Encourage la participation et l'engagement
- Contribue à l'établissement de la relation thérapeutique
- Augmente l'efficacité des thérapies conventionnelles
- Et etc.
Freud
Yorkshire Terrier, 6 ans, 11lbs.
Traits de personnalité : vif, sociable, travaillant, communicatif et attentif
Surnom : Ti-Loup
Forces dans l’intervention : les maladies physiques (ex. hypertension, diabète, etc.), les hormones (ex. œstrogènes, cortisol, adrénaline, insuline), et la spiritualité
Mesmer
Caniche Standard, 2 ans, 65 lbs, en entrainement.
Traits de personnalité : curieux, réfléchit, hypersensible et maladroit
Surnom : Gros nez ou dents de la mer
Forces dans l’intervention : les blessures du coeur (ex. dépression, tristesse, ruptures, deuils, etc.), agit comme un miroir du soi et adore les enfants
Reiki
Yorkshire Biewer, 8 mois, 8 lbs, future relève.
Traits de personnalité : doux, calme, réservé, émotif
Surnom : Reikiki
Forces dans l’intervention : à déterminer
Comment puis-je t'aider ?
3 types de démarche psychosociale s’offrent à toi.
Idéalement, 6ans+.
Individuelle
Passer un moment en tête à tête avec toi-même. Une pause qu'on s'accorde trop peu dans la vie !
ex. estime de soi, séparation-rupture, dépendances, abus-violence sexuelle, colère, deuil, conflits relationnels, épuisement professionnel, etc.
Couple
Discuter avec ton amoureux(se) de sujets sensibles et souvent sources de tensions dans votre relation.
ex. communication, rupture-séparation-divorce, conciliation travail-famille, éducation des enfants, intimité, infidélité, relation en général, etc.
Familiale
Partager en famille sur des difficultés communes et mettre à profit les efforts de chacun.
ex. relation parent-enfant, famille reconstituée, résolution de conflits, guidance parentale, planification familiale, etc.
Travailler avec moi
C’est une opportunité pour :
- Sortir de ta zone de confort qui, disons-le, est rendue bien inconfortable
- Comprendre le comment du pourquoi. Tsé ma gang d’analytique!
- Régler une fois pour toutes tes patterns qui n'en finissent plus de se reproduire
- Faire la lumière sur certains aspects qui te chicotent
- Développer tes projets personnels ou professionnels
- Et plus encore...
Tu n’es pas nounoune, ni folle, ni brisée, tu as juste besoin d’un coup de pied aux fesses et d’une dose de confiance pour avancer. Tu as le droit de réaliser tes rêves (même si ton entourage te dit le contraire), d’aller vers de nouveaux horizons, de t’aimer tel que tu es et de penser à toi pour une fois dans ta vie.
